5 απλοί τρόποι για την καταπολέμηση του SAD όταν εργάζεστε από το σπίτι
Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (ΕΔΕ) είναι ένα κοινό ζήτημα για πολλούς κατά τους ζοφερούς, σκοτεινούς χειμερινούς μήνες. Είτε το βιώνετε συνήθως είτε όχι, μικρές αλλαγές στο περιβάλλον σας θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στην εργασία από το σπίτι καθώς αλλάζουν οι εποχές. Συνήθως επηρεάζονται από τον μεταβαλλόμενο καιρό, μερικά από τα σημάδια του […]