5 שינויי פנים ליצירת בית חיובי ומאושר
זקוקים להגברת מצב הרוח? צור מקלט של אושר בבית על ידי הקפת עצמך בצמחים, הקשה על צבעים מעוררי שמחה ולהכניס את האור פנימה.
כדי לחגוג את שבוע המודעות לבריאות הנפש (שני, 10 – ראשון, 16 במאי), חנות התאורה בוחנת את הדרכים שבהן אנו יכולים להכניס מחדש חיוביות, אושר ורווחה לבתינו בעזרת כמה שיפוצים פשוטים בפנים..
תסתכל על מה שאתה יכול לעשות למטה כדי להפוך את הזועף ההפוך…
1. Declutter
היתרונות של decluttering הם אינסופיים, עם פחות אלרגנים, שינה משופרת והפחתת חרדה בקרב חלקם. עם מחקר קודם על ידי Web MD לגלות שיותר מדי בלאגן יכול להשפיע לרעה על בריאותך הנפשית והפיזית, עכשיו זה הזמן המושלם לעשות סדר בסיסי נחוץ.
חנות התאורה מציעה להיצמד ל’כלל הקנטלופ ‘כדי לוודא שביתכם אינו מלא בפריטים מיותרים. הם מסבירים: ‘כדי לעקוב אחר הכלל הפנימי הזה, הימנע מקניית תכשיטים לביתך קטנים יותר ממלון מלון. זה יאפשר לך להוסיף פריחה יצירתית לחלל מבלי שזה יכריע אותך״.
סט משני סלי אחסון, 25 ליש”ט, מסחר בגינה מסחר בגינה
2. פנג שואי החלל שלך
פנג שואי עוסק בהכנסת חיוביות לביתך על ידי יצירת סביבה מאושרת, בריאה ומסבירת פנים. משהו שאתה יכול לעשות בקלות מבלי לבזבז כסף, התיאולוגיה העתיקה עוסקת בהבטחת הדינמיקה של המרחב שלך בדיוק. זה יכול להיות מיקום מחדש של הספה שלך, הצבת פרחים טריים במסדרון והימנעות מיותר מדי שחור ואדום במטבח.
רוצים לשפר את מצב הרוח בשבוע המודעות לבריאות הנפש? למה לא למצוא איזון והרמוניה בבית עם כמה מהסודות העתיקים האלה…
סיפור קשור איך לעשות פנג שואי את חדר השינה שלך? 
רייצ’ל וויטינג
איך לעשות פנג שואי את חדר השינה שלך? 3. צור אזור רווחה ייעודי
בין אם זה הסלון, חדר העבודה או חדר השינה שלכם, תכננו אזור ייעודי אותו תוכלו לשייך ברוגע ובשלווה. אם יש לכם לוח זמנים עמוס, דברו רוגע לביתכם עם תאורה רכה, נרות ריחניים, לוחות צבעים ניטרליים ועציצים..
‘סמן את האזור הזה עם פריחות פנים שמשמחות אותך, כמו הכרית הנוחה האהובה עליך או שמיכה חמימה ומסבירת פנים’, מציעים חנות תאורה. “לאלה שמוצאים שמחה בפעילויות יותר מאשר השבתה, שמרו על פריטי הרווחה האהובים עליכם בהישג יד, בין אם זה הספר האהוב עליכם, מזרן יוגה או רשימת השמעה ייעודית.”
קנה את המבט המלא של ג’ון לואיס ג’ון לוויס & שותפים
4. שמור על האור טבעי
אור טבעי יכול לעזור להדוף דיכאון עונתי, להגביר ויטמין D, לשפר את השינה ולעזור לנו להתמקד בעבודה מהבית. אור השמש זיהה כוחות ריפוי, לכן שמור על וילונות פתוחים, מקשט בצבעים בהירים יותר והשתמש במראות כדי להקפיץ אור בחדר..
“לאלה שאין להם כל כך מזל שיש להם בית מואר באופן טבעי, תכננו תכנית תאורה מרובדת עם מנורות ומתגים עמומים במידת האפשר. בנוסף למקסום אור היום, חשוב להתמקד במזעור האור בזמנים מסוימים של היום “, אומרים חנות תאורה..
“תאורה חלשה תעזור לנפש ולגוף שלך להירגע בערב ולנסות להשאיר מסכים וטכנולוגיית אור כחול מחוץ לחדר השינה.”
קנה את המבט המלא של ג’ון לואיס ג’ון לוויס & שותפים
5. כוח צמח
בנוסף לשיפור מצב הרוח שלך, צמחים יכולים לעזור להרוס, עם קודמת לימוד לגלות כי אפילו לאדמת עציצים יש תכונות אנטי-דכאוניות מ”פיני החוץ “שלה. רבים מאיתנו הפנו את תשומת ליבנו לטיפוח הגנים שלנו במהלך הנעילה, אך הקפד לא לשכוח גם את הג’ונגל הפנימי שלך..
“גינון מקורה יכול אפילו לשפר את איכות האוויר של החדר, וכך לתרום גם לבריאות הגופנית שלך – משהו שכולנו יכולים להרוויח ממנו בעיצומה של המגיפה המתמשכת”, מוסיפים חנות תאורה..
בנוסף לצמחים, גווני אדמה מכניסים אווירה מרגיעה לחלל המגורים שלך. לא בטוחים באיזה גוון לבחור? נסה את צבע השנה של דולוקס 2021, Brave Ground, שמחקה זאת עם הגוון החם והטבעי שלו.
‘אדמה אמיצה’ מאת דולוקס דולוקס
כמו המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
אוהב את מה שאתה קורא? תוכלו ליהנות ממגזין House Beautiful המגיע ישירות לדלתכם מדי חודש עם משלוח חינם בבריטניה. קנה ישירות מהאתר במחיר הנמוך ביותר ואל תחמיץ בעיה!
הרשמה
כריות רצפה: 15 סגנונות שיעזרו לך לנוח בנוחות
כרית הרצפה השמיכה מרופדת כרית הרצפה MADE.COM MADE.COM £ 79.00 קנה עכשיו
עם אפקט שמיכה, כרית הרצפה הגדולה הזו היא קנייה מסוגננת. הבד הרך והמסגרת המעטפת שלו הופכים אותו לאולטימטיבי שחובה לשבת.
כרית רצפת הקש ארוגה ביד טאטאמי כרית קש עגולה frissonhome £ 34.99 קנה עכשיו
תנו לחלל שלכם זוהר עם כרית רצפת הקש העגולה הזו. הוא עשוי מחומרים טבעיים וידידותיים לסביבה, ויש לו ווים לאחסון קל ועיצוב קלאסי. הניחו על הרצפה או לחילופין השתמשו כמשענת גב בעת שכיבה לאחר שעות.
כרית רצפת הכבל Loa made made.com £ 89.00 קנה עכשיו
כרית הרצפה האדומה הזו, מרופדת, מרופדת ומרופדת בקטיפת חוט, מתקתקת את כל קופסאות הסגנון!
כרית הרצפה הגדולה ביותר Rohini כרית מנטה ירוקה www.urbanoutfitters.com £ 144.00 קנה עכשיו
בגודל גדול יותר, כרית רצפה ירוקה מנטה זו כוללת חומר חיצוני מכותנה ומילוי פוליאסטר. אנו אוהבים את התזה של ירוק מנטה, המושלם לעונת האביב.
כרית הרצפה הצבעונית ראג’פוט כרית רצפת כותנה מרופדת חרדל צהוב homecapesonline.com £ 9.99 קנה עכשיו
כריסת רצפה זו, כאביזר מסוגנן ונוח, מושלמת להכנסת מבטאים צבעוניים לביתך. צבעים אחרים זמינים כוללים ורוד, זית כהה, צהוב וסגול.
כרית הרצפה ידידותית לסביבה Hogla כרית רצפה 50 ס”מ על 50 ס”מ ORIGINAL HOME selfridges.com £ 50.00 קנה עכשיו
כרית הרצפה הגדולה הזו, העשויה בעבודת יד מחומרים טבעיים וידידותיים לסביבה, היא אידיאלית לסלון או לחממה. הוסף למעלה שמיכה נוחה והירגע עם ספר טוב.
כרית הרצפה הסרוגה הטובה ביותר כרית הרצפה הסרוגה notonthehighstreet.com US $ 370.00 קנה עכשיו
תירגע בבית עם כרית הרצפה הסרוגה בעבודת יד זו. סגנון הכרית, העשוי מחומר היפו אלרגני שאינו מושך אבק, מספק מקום מבריק להירגע.
כרית הרצפה בעבודת יד ג’ון לואיס & כרית רצפה לשותפי שותפות, ג’ון לואיס טבעי johnlewis.com £ 52.00 קנה עכשיו
כרית רצפה אופנתית זו ארוגה מ- 100 אחוז יוטה ומצוידת בידית כך שניתן לתלות אותה כאשר היא אינה בשימוש..
כרית רצפת הקטיפה הטובה ביותר כרית רצפת סומק מאט מבריק dunelm.com £ 40.00 קנה עכשיו
הוסף נופך של יוקרה לחלל המגורים שלך עם כרית רצפת הקטיפה הוורודה האדומה. זה המקום המושלם למישהו לשכב אם נגמרים לכם הכיסאות. אם זה לא ממש מתאים לך, תרים במקום זאת את גוון החרדל.
כרית רצפת הילדים אפור וצהוב כרית רצפה עגולה homecapesonline.com £ 13.99 קנה עכשיו
כרית רצפה עגולה ורכה זו אידיאלית לילדים. הכפתור הצהוב ופרטי הצנרת משלימים את האפור, אך צבעים אחרים זמינים אם אתה מעדיף. מתאים לבית ולחוץ, אתה יכול גם להשתמש בכרית הרצפה הזו כמשטח ישיבה לכיסאות קשיחים.
כרית הרצפה בז ‘כרית רצפה גדולה MADE Made.com £ 149.00 קנה עכשיו
המושבים החברתיים קיבלו שדרוג. בגוון בז ‘מדהים, כרית הרצפה הגדולה הזו מספקת מקום מרווח להירגע בו. החשוב מכל, ניתן לאחסן אותו בקלות לאחר השימוש.
כרית הרצפה מנוקדת Räsymatto כרית הרצפה madeindesign.co.uk £ 139.00 קנה עכשיו
כרית ריצוף בדוגמת נקודות זו מרופדת בכותנה עבה, הניתנת לשטיפה במכונה. אנו אוהבים את ההדפס המונוכרום הגרפי, זוהי דרך מצוינת להאיר את חללי הפנים שלך.
כרית רצפה חיצונית כרית רצפה מרובעת חיצונית פנימית – אפור רך coxandcox.co.uk £ 85.00 קנה עכשיו
כרית הרצפה האפורה, הנהדרת לשימוש פנימי וחיצוני, פוגעת בנקודת הנוחות. מלבד היותו מעוצב לעמידות, הוא עמיד בפני UV וממולא בחרוזי פוליאסטר.
קרא עוד: 14 כריות חוץ מסוגננות לרכישה לגינה שלך
כרית רצפת יוטה כרית רצפת יוטה 70 ס”מ על 70 ס”מ ORIGINAL HOME selfridges.com £ 95.00 קנה עכשיו
הוסף גורם וואו לבית שלך (ולהזנת אינסטגרם) על ידי הנחת כרית הרצפה הזו בסלון שלך. הוא עשוי יוטה, כותנה וצמר, יספק שימושי, ישיבה נוספת.
כרית הרצפה המודפסת הטובה ביותר מריניד – Lapis oka.com US $ 395.00 קנה עכשיו
הוסיפו אישיות וסגנון לחללי הפנים שלכם עם הכרית הזו בסגנון מרוקאי כחול ולבן. כרית הרצפה הזו, שנוצרה מתוך מחשבה על אריחים, בוודאי תעלה שטח ריצוף ריק.
קרא עוד: 7 טרנדים של צבעי פנים להרים את רוחך בשנת 2021
>