15 δημιουργικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαριέστε
Παρόλο που πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να το αποφύγουν, η πλήξη μπορεί να μας δώσει λίγο πολύ χρόνο για να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και να οργανώσουμε τη ζωή μας. Η ανία που αποδεικνύεται ότι είναι ψυχικά χρήσιμη, μας παρέχει επίσης νέες σκέψεις και ιδέες (που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλη επιτυχία εάν χρησιμοποιηθούν σωστά).
Εάν είστε όπως οι περισσότεροι και συχνά βρίσκεστε βαριεστημένοι χωρίς τίποτα να κάνετε, τότε η παρακάτω λίστα σίγουρα θα σας βοηθήσει. Δεν θα σας δώσει μόνο μερικές νέες ιδέες για να εργαστείτε, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αγκαλιάσετε τη συνολική αίσθηση και να γίνετε μάλλον παραγωγικοί όταν βαριέστε.
1. Ξεκινήστε ένα έργο
Ξεκινήστε ένα έργο
Perhapsσως ο καλύτερος τρόπος για να είσαι παραγωγικός όταν βαριέσαι είναι να ξεκινήσεις ένα έργο. Αυτό όχι μόνο θα εστιάσει όλη την προσοχή σας σε κάτι αξιόλογο, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να περάσετε τον χρόνο. Ενώ τα μικρότερα έργα βοηθούν στην κάλυψη μικρότερων κενών όλη την ημέρα, τα μεγαλύτερα έργα σας κρατούν απασχολημένους για αρκετό καιρό και σας δίνουν κάτι να περιμένετε όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κάνετε.
2. Διαλογιστείτε
Σκέπτομαι
Θεωρείται ευρέως ως μία από τις καλύτερες ανθρώπινες πρακτικές, ο διαλογισμός όχι μόνο θα σας ηρεμήσει και θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχα, αλλά θα αυξήσει την υγεία σας και θα σας διευρύνει το μυαλό. Ο διαλογισμός απαιτεί κάποια πρακτική και μπορεί να είναι δύσκολος στην αρχή, επομένως, συνιστάται να ξεκινάτε με λίγα λεπτά κάθε μέρα.
Αν και ο δρόμος για τον αξιόλογο διαλογισμό μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία, μόλις τον κατακτήσετε, η πλήξη θα είναι απλώς παρελθόν!
3. Καθαρίστε
ΚΑΘΑΡΗ
Αποδεδειγμένα ψυχολογικά, ο καθαρισμός είναι ένας πολύ υγιεινός τρόπος να περνάς την ώρα και να εξαλείφεις την πλήξη. Θα σας δώσει επίσης έναν καθαρότερο χώρο για να εργαστείτε και μία λιγότερη δουλειά όταν είστε απασχολημένοι!
4. Σχεδιάστε και οργανώστε
Σχεδιάστε και οργανώστε
Παρόμοια με τον καθαρισμό με πολλούς τρόπους, ο προγραμματισμός και η οργάνωση είναι εξαιρετικά επωφελής. Σε αντίθεση με την ενόχληση της πλήξης, γιατί να μην οργανώσετε τον χώρο εργασίας σας ή να κάνετε μια λίστα με όλα όσα χρειάζεστε για να τελειώσετε?
Η εύκολη και κάπως αλόγιστη δραστηριότητα οργάνωσης έχει αποδειχθεί ότι όχι μόνο βοηθά στην ανία, αλλά αυξάνει και την παραγωγικότητα.
5. Άσκηση
Ασκηση
Όπως και με τον διαλογισμό, μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή. Ωστόσο, μόλις δημιουργήσετε μια σταθερή συνήθεια άσκησης, θα εκπλαγείτε από το πόσο πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και πιο ενεργητικοί αισθάνεστε. Η άσκηση όχι μόνο θα εξαλείψει τη βαρεμάρα από τη ζωή σας και θα σας δώσει κάτι να περιμένετε κάθε μέρα, αλλά θα αυξήσει επίσης τη συνολική ευημερία σας και θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε νέα άτομα.
6. Δείτε το YouTube
Δείτε το YouTube
Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να περάσετε την ώρα και να φέρετε λίγη χαρά στην ημέρα σας. Ανάλογα με το τι έχετε τη διάθεση, το YouTube μπορεί είτε να σας κάνει να γελάσετε, είτε να σας βοηθήσει να μάθετε είτε να σας παρακινήσει. Και ευτυχώς, το μόνο που χρειάζεται είναι μια καλή σύνδεση στο Διαδίκτυο!
7. Διαβάστε
Ανάγνωση
Όπως πιθανότατα έχετε ακούσει πολλοί δάσκαλοί σας να λένε στο παρελθόν, το διάβασμα είναι ένα μεγάλο χόμπι που θα σας κάνει πολύ πιο έξυπνους. Και χάρη στο διαδίκτυο, μπορείτε πλέον να διαβάζετε σχεδόν τα πάντα.
αλφάβητο
8. Κάνε ένα παζλ
Κάνε ένα παζλ
Αν και δεν χρησιμοποιούνται πλέον από πολλούς ανθρώπους, τα οφέλη των γρίφων δεν πρέπει να αγνοηθούν. Εκτός από το να δουλεύεις τους ψυχικούς σου μυς και να απομακρύνεις την προσοχή σου από την πλήξη, τα παζλ μπορούν να είναι και διασκεδαστικά (ειδικά τα μεγαλύτερα και πιο δύσκολα).
9. Πάρτε έναν υπνάκο
Παίρνω έναν υπνάκο
Αν και είναι μάλλον μη παραγωγικό, ο υπνάκος είναι ένας σίγουρος τρόπος για να περάσει η ώρα. Είναι δύσκολο να ενοχληθείς από την πλήξη, χωρίς να είσαι συνειδητός!
10. Ακούστε Μουσική
Ακούω μουσική
Ακούστε μερικές παλιές μπάντες που έχετε ξεχάσει ή ακόμα καλύτερα, αναζητήστε μερικές νέες που δεν έχετε ακούσει στο παρελθόν. Ποιος ξέρει, μπορεί να βρείτε ακόμη και κάποια νέα γκρουπ που σας αρέσουν, ή κάποιους νέους καλλιτέχνες που σας αρέσουν πολύ.
11. Μάθετε άλλη γλώσσα
Μάθετε άλλη γλώσσα
Πολύ δύσκολο, αλλά πολύ ωφέλιμο. Δεδομένου ότι η άπταιστη εκμάθηση μιας νέας γλώσσας διαρκεί πολύ, θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε την πλήξη σας για τα επόμενα χρόνια. Ευτυχώς, όπως και με την ανάγνωση, το διαδίκτυο έχει κάνει την εκμάθηση νέων γλωσσών αρκετά απλή και επιτρέπει γρήγορες και εύκολες διαδικτυακές λήψεις.
12. Βαφή με αριθμούς
Βαφή με αριθμούς
Μπορείτε να παραγγείλετε σετ βαφής με αριθμό online και επίσης να τα βρείτε σε πολλές αλυσίδες όπως Walmart και Target. Τα πιο δύσκολα κιτ συχνά απαιτούν υψηλά επίπεδα εστίασης, επιτρέποντάς σας να είστε παραγωγικοί και να εξαλείψετε γρήγορα το αίσθημα της πλήξης.
13. Επικοινωνήστε με έναν παλιό φίλο
Επικοινωνήστε με έναν παλιό φίλο
Χάρη στο Facebook και το διαδίκτυο, η επικοινωνία με παλιούς φίλους είναι εξαιρετικά εύκολη. Επιπλέον, θα σας κάνει να χαμογελάσετε και θα σας δώσει κάποιον για να μιλήσετε και να θυμηθείτε!
14. Origami
Origami
Το Origami είναι ένα πολύ δημιουργικό χόμπι που είναι διασκεδαστικό και εύκολο να το κάνετε. Πολλά τακτοποιημένα σχέδια μπορούν να μάθουν στο διαδίκτυο και ευτυχώς, με λίγο χαρτί, έναν υπολογιστή και ένα ψαλίδι, μπορείτε να ξεκινήσετε με τα περισσότερα από αυτά. Αυτό είναι υπέροχο για βροχερές μέρες στο σπίτι και είναι σίγουρο ότι θα σας κάνει να χαμογελάσετε!
15. Ξεκινήστε να μιλάτε σε κάποιον νέο
Ξεκινήστε να μιλάτε σε κάποιον νέο
Το να μιλάς με κάποιον νέο είναι πιο ωφέλιμο από όσο νομίζεις και ευτυχώς, μπορεί να γίνει καθημερινά απλά περπατώντας στο δρόμο ή πηγαίνοντας στο κατάστημα. Όχι μόνο η προσέγγιση νέων ανθρώπων θα σας βοηθήσει να περάσετε το χρόνο, αλλά θα σας δώσει μερικούς νέους φίλους να καλέσετε εάν βαρεθείτε στο μέλλον.
συμπέρασμα
Αποδεικνύεται από την παραπάνω λίστα, η πλήξη αντιμετωπίζεται ως ενόχληση, όταν πρέπει να θεωρηθεί ως χρόνος ανάπτυξης. Αντί να είστε γεμάτοι με ένα φορτωμένο πρόγραμμα και χωρίς ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να ξεκινήσετε σε οποιοδήποτε έργο, αγγαρεία ή πρόκληση που θα θέλατε, ενώ θα παρακολουθείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Έτσι, κάθε φορά που νιώθετε ότι δεν έχετε εμπλακεί ή βρίσκεστε χωρίς τίποτα να κάνετε, απλά ξεκινήστε με μία από τις παραπάνω ιδέες!