Co si dát s rýži?
Co se suchou rýži
Nejjednodušším způsobem, jak naložit s přebytkem uvařené rýže, je spotřebovat ji do improvizovaného rizota, do kterého lze dále přidat jakoukoli oblíbenou zeleninu, orestované kousky drůbežího nebo vepřového masa nebo podušené houby. Děti jistě ocení, přidáte-li do „rizota“ najemno nastrouhaný sýr.
Co připravit z rýže
Rýži jako součást polévky můžete najít v receptu na vietnamskou polévku s krevetami nebo také v kuřecím vývaru v podobě rýžových knedlíčků. Rýže rovněž doplňuje zeleninové saláty, které se většinou konzumují za studena. Příkladem může být rýžový salát s čerstvou zeleninou a kuřecím masem či rýžový salát s tuňákem.
ArchivPodobné
Čím se dá ochutit rýže
K rýži přidejte v průběhu vaření muškátový oříšek, muškátový květ, pepř, hřebíček, kardamom, skořici, bobkový list, koriandr, zázvor a především kurkumu, která přílohu povýší na samostatné jídlo svou výrazně žlutou barvou.
Jak uvařit dobrou rýži
V hrnci rozehřejte olej a rýži na něj vsypte. Jakmile začnou zrníčka odskakovat a vonět, znamená to, že už se praží. V tu chvíli do hrnce pomalu nalijte vodu, přidejte půl lžičky soli a krátce zamíchejte. Přikryjte poklicí, plamen snižte na minimum a nechte zhruba 15 minut dusit, dokud se voda téměř nevsákne.
Archiv
Proč se nesmí ohřívat rýže
Rýže. Je to velmi podobné jako u brambor. Uvařenou rýži doporučujeme zkonzumovat hned teplou. Vychladnutím při pokojové teplotě se v rýži rozmnoží bakterie zvané bacillus cereus, které mohou způsobit otravu a při opětovném ohřátí se mění v odolné toxické buňky.
Jak dlouho lze skladovat rýži
Vařená rýže
Je dobré je vložit do lednice do dvou hodin od uvaření a ve vzduchotěsném balení vydrží při teplotě +4-5 °C čerstvá nejméně 5 dní.
Jak udělat omáčku k rýži
Z vody a hladké mouky připravíme jíšku. Na tuku na smaženění do zlatova osmažíme na jemno nasekanou cibulku, přidáme na kolečka nakrájené párky, osolíme, opepříme a restujeme. Přilijeme vodu a ochutíme sojóvou omáčkou (nešetříme). Zahustíme jíškou.
Jak udělat rýži se zeleninou
Postup přípravy receptuRýži uvařte podle návodu na obalu.Mezitím orestujte cibulku na oleji a přidejte na plátky nakrájenou slaninu. Vmíchejte mrkev nakrájenou na kolečka a asi tak 8 minut restujte.Vmíchejte do uvařené rýže, posypte nastrouhaným parmazánem a ozdobte petrželkou.
Jaké koření na rýži
Jaké koření je vhodné přidat do rýže Do rýže se hodí mnoho koření. Ideální je kari, kurkuma, tymián, koriandr nebo hřebíček.
Jaké koření se hodí do rizota
Obsahuje bazalku, petržel, rozmarýn, zázvor, sladkou papriku, pepř, cibuli a něco málo česneku, glutamanu a soli. Směs můžeme použít i na minutky z vepřového a hovězího masa, ale i ke skopovému masu, k úpravě ryb, do karbanátků apod. Skvěle chutná v rizotu, na špagetách, při přípravě luštěnin a při dušení zeleniny.
Jak správně propláchnout rýži
Rýži je nutné před vařením propláchnout studenou vodou. Proplachujeme tak dlouho, až začne odtékat čirá voda. Tím se vyplaví škrob, který by jinak zakalil vodu a slepil rýži. Proplachovat můžeme na cedníku nebo rýži zalít vodou, scedit a několikrát postup opakovat podle potřeby.
Jak ochutit rýži ke kuřeti
Rýži propláchneme vařící vodou, dáme do kastrolu, zalijeme vodou, přidáme sůl, máslo, hřebíček, citrónovou kůru (dobře omytou)a propláchnuté rozinky. Zvolna uvaříme. Hřebíček a kůru vyjmeme a do uvařené rýže lehce vmícháme ananas a šunku. Podáváme k pečenému kuřeti nebo k některým druhům čínských jídel z kuřete.
Jaká jídla Neohřívat
Vejce – vejce nelze ohřívat nikdy, ať jsou natvrdo, naměkko, nebo jako amoleta, protože se po ohřátí stávají toxickými. Drůbeží maso – při ohřívání za příliš vysokých teplot mizí výživové hodnoty, mění se složení bílkovin, podobně jako u hub.
Jak správně ohřívat rýži
Pokud chcete zmrazenou rýži nebo rýžový pokrm použít, ohřejte ji přímo zmraženou, a to opět v troubě nebo mikrovlnce. Možné je ji také rychle spařit vařící vodou. Ujistěte se, že je plně prohřátá, než ji budete podávat.
Proč je dobré jíst rýži
Účinky rýže na zdraví
Obsahuje značné množství hořčíku, manganu, fosforu, vápníku, selenu, draslíku, železa i zinku. Z vitamínů jsou v ní především zastoupeny vitamíny skupiny B, vitamín E a K. Využívá se jako zdroj energie. Podporuje zdraví krevního oběhu a pozitivně ovlivňuje krevní tlak, krevní cukr a cholesterol.
Jak se dělá Znojemská omáčka
Postup přípravy
Nadrobno nakrájíme slaninu a osmažíme na rozpáleném oleji společně s cibulí. Maso nakrájíme na malé kousky a přidáme do směsi, když je cibule sklovitá. Když se maso zatáhne, přidáme lžíci plnotučné hořčice, osolíme, opepříme, promícháme a zalijeme vývarem. Necháme pod poklicí zvolna dusit.
Jak se dělá játrová omáčka
Postup přípravy
Játra očistíme, nakrájíme nadrobno nebo naškrábeme. Na sádle zpěníme cibulku, přidáme játra, větší špetku drceného kmínu a mletého pepře a za stálého míchání vše orestujeme. Zalijeme drůbežím vývarem nebo vodou a velmi krátce povaříme. Omáčku zahustíme záklechtkou připravenou z vody a hladké mouky.
Jak uvařit rýži na pánvi
V pánvi rozehřejeme olej. Přidáme rýži (nijak neproplachujeme) a opatrně promícháme, aby se zrníčka „obalila“ olejem. Po minutě přidáme vodu (dvojnásobek objemu rýže). Promícháme, zaklopíme pokličku, přivedeme k varu, zmírníme plamen a vaříme 12 minut.
Jak se dělá květáková rýže
Na pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje a orestujte na něm nadrobno nakrájenou malou cibuli nebo dvě jarní cibulky. Přidejte květákovou rýži z jednoho květáku a restujte asi 5 minut. Nakonec rýži osolte, opepřete a případně dochuťte pár kapkami citronové šťávy, která odstraní případnou hořkost syrového květáku.
Čím ozdobit rýži
S rýží se dají míchat různé druhy koření a bylinek. Ozdobit se dá oříšky, rozinkami nebo sezamovým semínkem. Doporučujeme vyzkoušet bílou rýži posypanou kořením sumah.
Co vše patří do rizota
Do mísy přidáme vařenou čočku, kuřecí maso a rýži. Pomocí 2 vidliček promícháme a smícháme se 2–3 lžícemi olivového oleje, 5-ti a více lžícemi kuřecího vývaru a bílým jogurtem (tatarská omáčka, kečup apod.). Dle chuti dosolíme. Jednotlivé porce podáváme na talíři posypané strouhaným sýrem a jako příloha – okurka.
Jak okořenit rýži
Rýži dochuťte dle chuti – přidejte odpovídající množství soli, což v případě dvou hrnků rýže dělá jednu zarovnanou kávovou lžičku soli. Kdo chce rýži okořenit i jinak, může uvařit rýži s trochou hřebíčku. Anebo použít třeba madraské kari, kurkumu, papriku možností je mnohem více.
Jakou vodou proplachovat rýži
Rýži je nutné před vařením propláchnout studenou vodou. Proplachujeme tak dlouho, až začne odtékat čirá voda. Tím se vyplaví škrob, který by jinak zakalil vodu a slepil rýži. Proplachovat můžeme na cedníku nebo rýži zalít vodou, scedit a několikrát postup opakovat podle potřeby.
Proč se má proplachovat rýže
Rýže obsahuje škrob, který je třeba eliminovat. Jak proto, aby měla správnou konzistenci a nelepila se, tak i proto, že škrob může negativně ovlivnit i chuť. Proto je třeba, aby vaření rýže probíhalo ve chvíli, kdy už žádný škrob neobsahuje. A ten lze nejlépe eliminovat právě propláchnutím.
Jak udělat rýži aby nebyla suchá
Báječná rýže z trouby
Propláchnutou rýži osmahněte na másle (na tuku), a když se všechna zrníčka za stálého míchání obalí tukem, podlijte ji vodou, doplňte cibulí, do které jste napíchaly hřebíčky, osolte a v poměru jeden hrneček rýže – dva vody, vložte do trouby, kde ji nechte pod pokličkou asi 30 minut – do změknutí.